Incontri per mamme in attesa e neomamme

per mamme in attesa e neomamme, insieme a una doula e una ostetrica

Gli incontri sono uno spazio dedicato in cui condividere dubbi e domande sulla crescita dei bambini, sono condotti da una doula e da una ostetrica del progetto Le cure che nutrono.

Programma

• giovedì 5 novembre
  L'allattamento: ritmi, bisogni e benessere per mamma e bebè
  (a cura di M. Bentenuto, ostetrica)
  L'allattamento è una relazione che si costruisce e si evolve mentre i bambini e le loro mamme crescono insieme, spesso costituisce una risorsa, a volte si presenta come una sfida, sempre porta con sè domande e dubbi. Insieme affronteremo le questioni legate alla fase che stanno attraversando i genitori, fornendo informazioni pratiche e lasciando spazio alla condivisione delle emozioni.
• giovedì 12 novembre
  Come funziona il sonno dei bambini?
  (a cura di S. Zanotti, doula e Presidente di Cuore di mamme)
  Le basi del sonno nei primi anni, tra segnali di sonno e piccole routine efficaci della buonanotte. Parleremo insieme di cosa funziona e di come gestire i risvegli notturni, senza stress.
• giovedì 19 novembre
  Il benessere del pavimento pelvico
  (a cura di M. Bentenuto, ostetrica)
  Uno spazio pratico per imparare a riconoscere meglio il proprio corpo e acquisire strumenti semplici da portare nella vita di tutti i giorni partendo dalle domande, dalle curiosità e dalle esigenze dei partecipanti. Si parlerà di come conoscere e ascoltare il proprio pavimento pelvico, attraverso semplici esercizi di consapevolezza e percezione, e di quali buone pratiche possono aiutarci a prendercene cura nella quotidianità.

Iscrizioni

Iscriviti ai singoli incontri o all'intero ciclo compilando il modulo online o contatta lo sportello I primi mille giorni:

• telefono: 0512197345
• email: primimillegiorni@comune.bologna.it

Lo sportello è aperto:

• lunedì dalle 9.30 alle 15.30;
• mercoledì dalle 9 alle 16.30;
• venerdì dalle 13.30 alle 15.30.

Le cure che nutrono è un progetto promosso dal Comune di Bologna - Centro per le Famiglie - in collaborazione con MondoDonna e finanziato con risorse PN Metro Plus e Città Medie Sud 2021- 2027.